نارون

نكاتي در مورد انجام تلفن درماني موثر

در حالي كه بسياري از روانشناسان و بيماران براي درمان روانشناختي از ويدئو كنفرانس استفاده كرده اند ، اين گزينه به دليل محدوديت هاي فناوري و دسترسي يا نگراني هاي ترجيحي براي همه قابل اجرا نيست. درمان فقط تلفني يا صوتي شواهد محكمي دارد كه از اثربخشي آن حمايت مي كند و بايد به عنوان گزينه اي مناسب براي مراقبت در نظر گرفته شود. با اين حال ، درمان فقط صوتي جنبه هاي منحصر به فردي براي روانشناسان و بيماران دارد كه بايد در نظر بگيرند.

پس از در نظر گرفتن مواردي كه در چك ليست فناوري خدمات تله روانشناسي ذكر شده است ، روانشناس همچنين بايد رضايت كامل آگاهانه را انجام دهد ، مسائل اخلاقي / حقوقي مربوط به سلامت دوركاري را در نظر بگيرد و تشخيص دهد كه درمان صوتي براي اين بيمار مناسب است. روانشناس مي خواهد براي هر يك از مراجعين بالقوه ، ريسك و فايده اي را انجام دهد كه نيازها و ملاحظات درماني خاص فرد را در هنگام مشاركت در بهداشت درماني از راه دور فقط صوتي برطرف كند.

همانطور كه در مورد ساير سلامت از راه دور ، روانشناس به برنامه اي براي مديريت شرايط اضطراري و همچنين ايده اي در مورد انواع مسائلي كه ممكن است نشان دهد درمان صوتي تنها براي يك فرد خاص كار نمي كند ، نياز دارد.

در اينجا چند نكته براي ارائه خدمات فقط صوتي آورده شده است.

بيمار و محل را بررسي كنيد

هنگامي كه تشخيص داديد كه درمان تلفني / صوتي براي يك بيمار خاص منطقي است ، برنامه ريزي كنيد كه مرتباً در مورد وضعيت و مكان فرد س askال كنيد و ثبت كنيد. شما نمي توانيد تنظيمات را مشاهده كنيد بنابراين مهم است كه اطمينان حاصل كنيد كه بيمار شما است و آنها در يك مكان خصوصي هستند.

در مواقع اضطراري ، هر بار تأييد محل بيمار ، اطمينان حاصل مي كنيد كه در صورت نياز مي توانيد از او كمك بگيريد. و حتي اگر بيمار شما براي اورژانس سلامت رواني كم باشد ، روانشناسان قبلاً گزارش داده اند كه بيمار (كودك) در طول جلسه سلامت از راه دور فعال مي شود ، زمين مي خورد و شروع به گريه مي كند و روانشناس بايد به سرپرست برسد.

ممكن است اتفاقات ناگوار ديگري نيز رخ دهد ، مانند خفگي بيمار هنگام نوشيدن مقداري آب يا موارد ديگر كه تهديد كننده خودزني است.

حفظ حريم خصوصي و محرمانه بودن

هم شما و هم بيمار بايد در طول جلسه و بعد از آن از حريم خصوصي و محرمانه بودن اطمينان حاصل كنيد. هر فرد بايد بتواند دستگاه را ايمن كند يا در غير اين صورت از تشخيص فعاليت ديگران بر روي تلفن جلوگيري كند.

به عنوان مثال ، بيمار يا درمانگر را مي توان در ليست مخاطبين فقط با حروف اوليه مشخص كرد. با كنفرانس ويدئويي ، اغلب مي توان مشاهده كرد كه آيا شخص ديگري در جلسه حضور دارد يا خير ، اما آيا شخص تنها است يا خير ممكن است نياز به تأييد شفاهي با درمان فقط صوتي باشد.

هم روانشناس و هم بيمار بايد از تماس Wi-Fi عمومي يا ناامن براي تماس با تلفن همراه يا ساير دستگاه ها خودداري كنند. هدست كيفيت صدا را بهبود مي بخشد ، راحت است و محرمانه تر از استفاده از گزينه بلندگوي تلفن است. در صورت امكان ، از استفاده از تلفن شخصي خودداري كنيد ، بلكه به تلفن تجاري يا نمايندگي اعتماد كنيد.

حواس پرتي ها را به حداقل برسانيد

بسياري از بيماران و گاهي روانشناسان ، داشتن روال قبل و بعد از جلسه درماني مفيد است. همانطور كه ويزيت هاي حضوري نيازمند گذر منظم به جلسات و احوالپرسي از بيماران در منطقه انتظار و پس از آن ترانزيت پس از جلسه براي بيمار يا كاغذبازي براي روانشناس است ، هر يك از طرفين ممكن است برنامه ريزي براي انتقال چند دقيقه اي قبل و بعد از جلسات مفيد باشد. به ايجاد انتقال به درمان يا از درمان مي تواند براي اطمينان از حضور بيشتر در طول جلسه واقعي مفيد باشد.

در حالي كه يك فضاي جداگانه براي مشاركت در درمان براي رعايت حريم خصوصي مهم است ، براي تمركز و تمركز نيز مهم است. بيمار را تشويق كنيد تا آنچه را كه براي يافتن آن فضا لازم است انجام دهد ، اعم از اينكه اتومبيل ، اتاق پودر يا نيمكت دور از درختي كه از ديگران جدا شده است ، انجام دهد.

علاوه بر اين ، هنگام استفاده از تلفن هوشمند براي جلسات فقط صوتي ، ساير برنامه ها ، زنگ ها ، اعلان ها و زنگ هشدارها را خاموش كنيد كه مي تواند زمان اختصاص داده شده به طور خاص براي رفع نگراني هاي سلامت رواني و رفتاري را مختل كند. سرانجام ، صفحه تلفن هوشمند را پايين بگذاريد و بيمار خود را تشويق كنيد تا همين كار را انجام دهد ، حتي پيام هاي خاموش يا ساير اخطارهايي كه در طول جلسه مي آيد حواس شما را پرت نمي كند.

اقدامات اخلاقي خوب را حفظ كنيد

اصول مندرج در قوانين اخلاقي APA به همان اندازه كه براي دستورالعمل هاي متعددي كه APA ارائه مي دهد ، براي درمان فقط صوتي مناسب است. فناوري درمان اصول عملكرد اخلاقي خوب را كه با دستورالعمل هاي عملي و اجماع حرفه اي آگاه شده است ، تغيير نمي دهد. توجه به هر گونه نگراني و نسبت نسبي ريسك به سود ، ضروري است n براي ثبت تصميمات باليني خوب

تفاوت هاي ارتباطي را بپذيريد

اكثر مردم به برقراري ارتباط رودررو با ديگران عادت دارند ، حتي اگر در حال حاضر اغلب از طريق ويدئو كنفرانس انجام مي شود. درمان فقط صوتي هنوز به مهارت هاي ارتباطي خوب نياز دارد ، اما مستلزم اين است كه ما به نشانه هاي غيركلامي گوش دهيم نه اينكه به دنبال اين نشانه ها باشيم. ممكن است برخي از روانشناسان به دليل تفاوت در سرعت و سرعت گفتمان ، مكث ها ، ترديدها ، تغيير در لحن يا انحراف يا تفاوت هاي ديگر گوش دادن را ترجيح دهند نه اين كه به طور مداوم بصورت بصري روي نشانه ها و تغييرات غيركلامي تمركز كنند.

با تمرين ، مي توان با انواع مختلف "غير كلامي" بيشتر هماهنگ شد ، اما روانشناسان ممكن است به خصوص در ابتدا متوجه شوند كه آنها بايد در ارتباط با همدلي و تلاش هاي خود براي ايجاد رابطه آشكارتر و مستقيم تر عمل كنند. گفتن جملاتي مانند "من در حال حاضر نمي توانم چهره شما را ببينم ، به من بگو چه احساسي داري" يا "شما نمي توانيد مرا ببينيد ، اما من ناراحتم كه با اين تجربه دشوار روبرو شديد" ممكن است مبادله احساسي را تسهيل كند.

علاوه بر اين ، ممكن است به صداهاي مكرر كه نشان مي دهد به بيمار خود گوش مي دهيد نيز نياز باشد. در حالي كه بيمار با مواد دشوار ، ايده هاي چالش برانگيز يا احساسات قدرتمند دست و پنجه نرم مي كند ، ممكن است به ظرفيت بيشتري براي تحمل سكوت نياز داشته باشد - به ويژه اينكه فرد نمي تواند بيمار را ببيند.

با همه بيماران ما ، وقتي فرهنگ ، قوميت يا زبان بيمار ما با فرهنگ ما متفاوت است ، بايد توجه ويژه اي داشته باشيم. اما ، هنگامي كه ما فقط از طريق تلفن ارتباط برقرار مي كنيم ، مي خواهيم "خودمان را بررسي كنيم" تا مطمئن شويم كه بر اساس آنچه مي شنويم بدون داشتن اطلاعات بصري اضافي ، فرضيات نادرستي انجام نمي دهيم.

اين امر به سادگي نياز به آگاهي و حساسيت بيشتري نسبت به اين تفاوتها و نحوه متفاوت از تماس تلفني دارد تا مكالمه حضوري. اين معمولاً در آغاز رابطه درماني با بيمار و درمانگر با يكديگر آشنا مي شود.

در صورت نياز به كمك مراجعه كنيد

وقتي از انجام كاري مطمئن نيستيد ، با همكاران آگاه ، قوانين مربوطه ، قوانين اخلاقي قابل اجرا و استانداردهاي حرفه اي موجود مشورت كنيد. انجمن مشاوره و روان درماني بريتانيا راهنمايي هاي مربوطه دارد. در مورد سوالات حقوقي ، با وكيل مجرب در اين زمينه مشورت كنيد.

مانند ساير مراقبت ها ، رابطه درماني بسيار مهم است و حفظ تمركز بر ايجاد و برقراري رابطه قوي مي تواند به روانشناس و بيمار كمك كند تا با موفقيت از راه دور سلامت صوتي را براي رسيدن به اهداف درماني پيش ببرند.

منبع: مشاوره تلفني و اهميت آن در زندگي

بررسي ويژگي ها و خواص فست ماسكهاي پزشكي

يكي از ماسكهاي تخصصي پزشكي كه در دسته ماسك هاي تنفسي جاي دارد فست نام دارد. اين ماسك يكي از قدرتمند ترين ماسكها براي پيش گيري از انتقال ويروس ها و باكتري هاي مثبت گرم و منفي از راه تنفس است. يكي از ماسك هايي كه براي پيش گيري از كرونا نيز قابليت بالايي دارد.

اين ماسك را خيلي از ما در زمان كرونا براي اولين بار ديده ايم. كالايي كه با نام ماسك سه بعدي در بازار خريد و فروش مي شود. ماسكي جالب و با ظاهر متفاوت كه خيلي ها به آن علاقه زيادي پيدا كرده اند و از آن استفاده مي كنند. ماسكي كه به يكباره وارد بازار شد و با استقبال زيادي هم مواجه شد.

اين ماسك لايه هاي متعددي دارد و ماسكي چند لايه است. در مدل هاي سه تا شش لايه توليد مي شود. متداول ترين مدل آن پنج لايه است. در اين مدل سه لايه ملت بلون و دو لايه اسپان باند قرار دارد و با پرس شدن اين لايه ها به هم ديگر قسمت بدنه ماسك تشكيل مي شود. اين پنج لايه روي هم قرار مي گيرند و سپس برش هايي داشته مي شوند و به كمك دستگاه پرس مي شوند تا به شكل نهايي در بيايند.

استفاده از سه لايه ملت بلوني و تعداد بيشتر در مدلهاي با لايه هاي بيشتر قدرت فيلتراسيون اين ماسك ها را بسيار فراتر از سه لايه اي هاي ساده پزشكي كرده است. ويژگي كه در مدت خطرناك كرونا باعث فروش بالاي اين ماسك شده است. خطرآفريني بالاي اين ويروس و ظهور گونه هاي نوظهور جهش يافته جديدتر كه خطرات بيشتري هم دارند باعث شده توجه به اين محصول بيش از پيش باشد.

اين محصول در حالت بسته شبيه به ماهي است و به همين خاطر خيلي ها به آن نام فيش يا همان ماهي هم داده اند. اما پس از باز شدن به شكل برجسته يا سه بعدي در مي آيد و به همين شكل روي صورت قرار مي گيرد. قرار گيري به صورت برجسته بر روي صورت علاوه بر زيبايي باعث راحتي بيشتر كاربر مي شود. برجستگي اين محصول امكان تنفس راحت تر را ممكن مي كند. هم چنين با اين ماسك به خاطر برجسته بودنش كه بين دهان و بيني و داخل ماسك ايجاد فاسله مي كند راحت تر صحبت كنيد. به همين خاطر اين كالا انتخاب خوبي براي افرادي است كه در مدت كرونا بايد كار كنند و با ديگران به صورت حضوري يا تلفني صحبت مي كنند.

اين كالا رنگ بندي جذاب و بسيار جالبي دارد. توليد كنندگان اين محصول براي اين كه سليقه هاي مختلف را پاسخ دهند اين كالا را در رنگ هاي بسيار متنوع و زيبايي توليد كرده اند. توليد اين ماسك در رنگ هاي زرد و قرمز و سبز و... و يا ماسكهايي سفيد كه داخل رنگي دارند باعث جذابيت بيشتر آن براي مشتريان شده است. رنگ هاي زيباي اين كالا و ظاهر برجسته و متفاوتش باعث شده است كه براي افرادي كه به ظاهر اهميت مي دهند بسيار جذاب باشد. همچنين بالا بودن خاصيت فيلترينگ آن باعث شده اين كالا هم چنين براي افرادي كه به دنبال محافظت بالا در شرايط كرونايي يا هر جاي ديگر هستند هم مفيد باشد.

پزشكان يكي از كساني هستند كه بيش از ديگران از اين محصول استفاده مي كنند. چرا كه همه روزه و هميشه در محيط هاي با آلودگي محيطي و ميكروبي بالا كار مي كنند. اين كالا با ملت بلون هاي متعدد و زيادي كه دارد بسيار قوي در برابر كرونا مقاومت مي كند و نمي گذارد كرونا از آن رد شود. اين ماسك هم چنين از عبور ويروس هاي ديگري چون آنفولانزا نيز مقاوم است و بسيار قوي از پزشك مراقبت مي كند.

در روزهاي كرونايي بيش از هر وقت ديگر از اين كالا استفاده شده است. چرا كه قبل از نيز شرايطي تا اين اندازه خطرناك نبوده است و طبيعتا استفاده از آن نيز به موارد خاص محدود مي شده است. با شيوع كرونا به يكباره با عرضه و معرفي اين محصول به عنوان كالايي مقاوم و ايده آل خريد و فروش آن بسيار زياد شده است.

در اين زمانه كرونايي گاها مجبوريم براي خريد روزمره خانه و يا براي انجام كارهاي ضروري از خانه خارج شويم. مي دانيم كه بودن در جايي با جمعيت زياد و يا بودن در فضاي سربسته تا چه اندازه مي تواند خطرناك باشد. به طور مثال در زماني كه مشغول خريد در يك فروشگاه هستيم ممكن است مدتي در حدود نيم ساعت تا يك ساعت در فروشگاه باشيم. در اين مدت افراد زيادي در كنار ما ممكن است در حال خريد باشند. وسيله اي ايمن تر مانند ماسكهاي فست يا همان سه بعدي ها در اين مدت خطر را بسيار كاهش مي دهد.